Vzduchové fritézy používají zcela jinou metodu vaření než tradiční hluboké fritézy. Jako nástroj zdravého vaření vyžadují vzduchové fritézy méně oleje nebo dokonce žádný olej, zatímco tradiční metody hlubokého smažení mohou výrazně zvýšit obsah tuku v potravě.
Vzduchové fritézy používají hlavně systém cirkulace horkého vzduchu k rovnoměrnému teplému jídlu a dosažení podobného účinku jako hluboké smažení. Přestože vaření potravin obecně trvá déle, mohou si udržet více původních živin potravin, což je zdravější.
Vzduchové fritézy se staly populární metodou vaření v mnoha domácnostech kvůli jejich zdraví, pohodlí a všestrannosti. Ať už vyrábíte kuřecí nugety, hranolky nebo zeleninu, vzduchové fritézy mohou poskytovat lahodné a křupavé jídlo při zachování nutriční hodnoty potravy. Pro ty, kteří chtějí snížit příjem tuku, jsou vzduchové fritézy ideální volbou.
Zatímco vzduchové fritézy nemusí nabízet stejnou křupavou texturu jako smažené jídlo, jsou stále oblíbenou metodou vaření pro mnoho rodin kvůli zdravotním a pohodlím.